Introductiecursussen Kajakken & Kanovaren

Introductiecursus kajakken

Meer plezier beleven op het water en zo efficiënt mogelijk gebruik maken van je peddel en kajak? Om de kajaktechnieken aan te leren is het aan te raden om te beginnen met het volgen van de cursus introductie kajakken. Dit voorkomt dat je veel energie kwijt bent aan het bijsturen, last van de polsen krijgt en blaren op de handen.


Basisslagen en technieken

De volgende slagen zullen worden behandeld tijdens de cursus introductie kajakken:

  • Tillen, dragen en te water laten
  • In- en uitstappen op diverse manieren
  • Voorwaarts varen
  • Achterwaarts varen
  • Stoppen binnen 6 slagen
  • Het sturen van de kajak
  • Evenwichtsgevoel
  • Bij lekker weer kan omslaan beoefend worden.
  • Opbinden en opruimen materiaal.

 

Voor Wie
Introductie kajakken is voor mensen die graag willen leren kajakken en nog geen enkele of minimale ervaring hebben.

Wanneer
Gedurende het seizoen starten we regelmatig op de zaterdagen met introductielessen.
Geef aan bij "cursus data" welke datum en tijd je de cursus wilt volgen.

  • Ochtend: 10.00 - 13.00 uur         
  • Middag:  14.00 - 17.00 uur


Locatie
De cursus wordt gehouden in Bergschenhoek bij Outdoor Valley (in het Rottemeren gebied). We varen een rondje door het Hoge Bergse Bos.

Leeftijd
De minimale leeftijd voor deze cursus is 12 jaar. Kinderen die jonger zijn kunnen in overleg deelnemen. Een zwemdiploma is verplicht.

Kosten
De kosten voor de cursus bedragen € 60,-. Dit is inclusief een kajak, peddel, zwemvest en spatzeil. Bij fris en winderig weer kan worden voorzien van kanokleding. Wij zijn in bezit van een anorak en wetsuit, die je kosteloos kunt gebruiken.

 

Cursus wordt aangeboden door Kanoshop.nl en Kanosport Zwalker

Klik hier om je aan te melden 

 

 

Introductiecursus Kanovaren

Altijd al willen leren kanoën en goed voorbereid op pad gaan? De natuur en omgeving beleven vanaf het water, maar heb je nog geen of minimale ervaring? Om de kanotechnieken aan te leren is het aan te raden om te beginnen met het volgen van de introductie kanovaren. Dit voorkomt dat je veel energie kwijt bent aan het bijsturen, ruzie krijgt met je kanopartner en last van de polsen krijgt.


De cursus begint bij het leren instappen en bouwt zich op voor ieder op niveau. Je leert de basis technieken van het open kano varen in een mooie natuurlijke omgeving.

 

Basisslagen en technieken

De volgende slagen zullen worden behandeld tijdens de introductiecursus:

  • Tillen, dragen en te water laten
  •  In- en uitstappen
  • Voorwaarts varen
  • Achterwaarts varen
  • Stoppen
  • Het sturen van de Open kano
  • Samenwerken
  • Trekslagen
  • Duwslagen
  • Roerslagen
  • Evenwichtsgevoel
  • Bij lekker weer kan het omslaan met de kano beoefend worden.

 

Voor Wie

De introductie kanovaren is voor mensen die graag willen leren kanoën en nog geen enkele of minimale ervaring hebben.

Wanneer

Gedurende het seizoen starten we regelmatig op de zaterdagen met introductielessen. Zie de kalender onderaan deze pagina voor alle data en tijden.

Locatie

De cursus wordt gehouden in Bergschenhoek bij Outdoor Valley (in het Rottemeren gebied). We varen een rondje door het Hoge Bergse Bos.

Tijd

De cursus bestaat uit een ochtend van 10.00 uur tot 13.00 uur of middag van 14.00 tot 17.00 uur.

Kosten

De kosten voor de cursus bedragen € 60,- p.p. Dit is inclusief een kano, peddel en zwemvest. Bij aanmelding van 2 personen ontvangt u een korting en bedragen de kosten totaal €110,-. Bij fris en winderig weer kan worden voorzien van kanokleding. Wij zijn in bezit van een anorak en wetsuit, wat je kosteloos kunt gebruiken.

 

Klik hier om je aan te melden 

Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergen Meer over cookies »